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        眼见身体的酸痛虽然正在缓解，但速度远比之前慢了许多，夏法不禁轻叹了一声，笑着摇了摇头。

        明明他能感觉到，今天这顿大餐里所含的超凡之力，是之前他吃下的那两样超凡原质的几十倍之多，按理说酸痛该缓解得更快的，但却恰恰相反。

        这种情况下，今天实在是没法再继续锻炼了。

        “嗯……无论怎么说，总算完成了一百个俯卧撑的目标，就差一千米慢跑和一百个引体向上了，明天试试看能不能完整的锻炼完……”

        这样想着，夏法心安理得的在沙发上躺了好一会儿。

        足足半个小时过去，他才勉强起身。

        先是把那盘给人偶少女留着的烟熏小鱼干放在了橱柜的阴凉处，旋即，夏法掏出贝妮斯的历练笔记，翻到第二页看了看。

        只见上面，又多了几行字。

        夏法饶有兴致，逐字逐句地读了起来。

        【贝妮斯突然双眼一亮，似乎想到了仪式法阵的破解之法！】

        【贝妮斯开始尝试！】

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