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        战斗结束后，化身处理山上的事务时，奥天继续修炼。然而，这次，他的目标不是进步，而是稳定他的修炼境界。

        “当我们谈论稳定时，根据Rihai的说法，有两个阶段：稳定和适应。两者都必须在开始下一阶段培养之前完成……”奥天回忆起他自从发展根系以来所接受的教训。

        稳定化是一个以丹田为中心的过程，发生在突破之后，利用丹田由于最近的进展而仍然稍微可塑性的一段时间。在这个阶段，注入额外的精神能量促进了轻微的增强和均匀，使丹田更加均匀和高效。

        然而，这种可塑性状态只持续了很短的时间。如果修炼者在此期间被迫战斗，可能会破坏这个过程。这正是为什么，在这种情况下，突破后，修炼者会寻求快速解决任何威胁，然后隔离自己以稳定自己的领域。

        一旦稳定下来，丹田就能为修炼者提供与他们刚突破时相比的一小部分力量的增加。

        然而，这只是第一阶段。第二个阶段，即适应，涉及完全掌握新获得的力量，在进展到下一个突破之前，确保对他们的能力有完全的控制权。

        通过这种方式，修炼稳定过程将完成，使得修炼者能够充分利用他们各自层次和修炼境界的力量。

        与突破不同，稳定修炼是一个相对较快的过程。因此，奥天没有花太长时间就完成了第一阶段。

        盘腿而坐，他站起来轻轻地伸展身体。

        “嗯。”他满意地低语着，同时伸展他的背部。

        他并没有感到任何疼痛——只是一个习惯而已。

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