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        就酒鬼导师的解释，坐马的锻炼最主要的功能是强化双腿的力量，巩固下盘，降低被击倒、击退的可能性，而与坐马配套的步法，则是在确保自身不被击倒的情况下，用来卸力和借力的步伐。

        在战场上只要被击倒，基本上就没有然后了，因为敌人只要跨步上前来一个手起刀落，就能轻松地完成人头的收割。

        因此，不管是那个文明传承，只要是近战类职业，或多或少都会练习蹲马步的动作，只不过动作和名称会有所差异而已。

        由于战场的地形复杂，脚边时不时便会出现尸体或其它东西，稍有不慎便会被其绊倒，光靠一个坐马的动作根本不够，所以才会有配套的步法出现。

        为了模拟战场的复杂环境，这些步法基本上都有配套的立桩，不过刚开始练习的时候，还是以平地练习为主，直到这些步法已经在平地练得纯熟以后，才会开始上桩。

        风花雪月从酒鬼导师的口中得知，因为职业特性的缘故，军士的马步与游侠的马步有着相当大的差异，军士职业对马步的训练和要求，高到了一个十分夸张的程度，就连一般的行军也有一套相应的马步，可以让他们在面对猝不及然的情况时，也能第一时间稳住身体与阵形。

        游侠的马步就不一样了！虽然也有稳住下盘的作战功能存在，但主要功能还是在于辅助游侠进行练气方面的修行。

        风花雪月张开双脚约与肩同宽，两脚掌呈平行，在膝盖弯曲下蹲的同时向内用力，使两腿形成内躬的模样。

        第一千二百三十八章修练＆猜测（二）

        十根脚趾用力，仿佛要将地面给抓住，然后屁股加紧，提肛用力，两手摊开掌心朝上，置于腹部前方，上体保持正直。

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